MODIFICACIÓN DE CONDUCTAS
Las técnicas de modificación de conducta son estrategias que ayudan a cambiar el comportamiento de las personas. Estas técnicas se basan en principios de aprendizaje y psicología, y se usan para promover conductas positivas y reducir o eliminar conductas negativas.
Aquí explicamos algunas de las técnicas más importantes y cómo pueden ser útiles:
Estrategias para favorecer cambios en la conducta de nuestros usuarios:
- Implantar una conducta adecuada
- Perfeccionamiento de alguna conducta
- Eliminación de alguna conducta inadecuada
Diferentes técnicas
PERFECCIONAMIENTO CONDUCTA
- Refuerzo positivo
- Refuerzo negativo
ADQUISICIÓN NUEVAS CONDUCTAS
- Modelado
- Moldeado
- Encadenamiento
ELIMINACIÓN DE CONDUCTAS
- Castigo negativo
- Castigo positivo
- Extinción
- Ref. conductas incompatibles
- Sobre corrección
- Aislamiento / tiempo fuera
Perfeccionamiento conducta
1.Refuerzo positivo:
Aplicar una consecuencia agradable tras la acción deseada. Un refuerzo positivo es todo estímulo cuya presentación aumenta la probabilidad de que ocurra una conducta.
Ejemplo: Un usuario recoge su ropa cuando nunca lo hace y le premio dándole un caramelo.
Criterios para aplicar el refuerzo positivo
- Tener clara la conducta que hay que reforzar.
- Elegir el refuerzo adecuado. (Al principio, los refuerzos son más potentes y frecuentes)
- Aplicar el refuerzo de manera inmediata.
3 fases de aplicación
1. Refuerzo continuo
En la fase inicial: aplicar el refuerzo cada vez que la persona actúe correctamente.
2. Refuerzo intermitente
No se refuerzan todas, solo alguna de ellas.
3. Desvanecimiento
Retirar progresivamente los refuerzos
2. Refuerzo negativo
Es retirar el estímulo desagradable cuando la persona ejecute una determinada conducta.
Es decir, cuando alguien realiza una conducta y como consecuencia se elimina algo que le resulta incómodo o aversivo, es probable que esa persona repita la conducta para evitar ese malestar.
Ejemplos:"Si un usuario se come toda la sopa, no se le obligara a comerse el pescado ya que no le gusta."
Adquisición nuevas conductas
1. Modelado
Escoger a una persona de modelo y exponérselo al usuario.
Es preferible que sean personas influyentes, personas cercanas o que hayan vivido situaciones similares a ellas.
2. Moldeado
Reforzar conductas similares a las que querremos llegar a conseguir.
Se deberia de aplicar el refuerzo anteriormente para incitar que lo realice.
3. Encadenamiento
Se emplea para la enseñanza de conductas más complejas a través de conductas más sencillas, reforzando cada paso.
1.Especificar la conducta deseada
2.Instrucciones para las subconductas
3. Entrenar la subconducta
4. Encadenar las subconductas en orden.
Eliminación de conductas
- Castigo positivo:
Consiste en aplicar una consecuencia negativa tras la conducta no deseada. Aun que no tiene ningún fin educativo.
- Castigo negativo:
Tras la conducta no deseada, retirar un refuerzo positivo (tanto un objeto como una acción)
- Extinción:
Ignorar la conducta indeseada
- Aislamiento:
Retirar a la persona quitándole el refuerzo o el acceso a él
- Refuerzo de conductas incompatibles:
Valora los comportamientos que no son compatibles con la que se busca erradicar. Ignoro comportamiento no deseado, aprecio comportamiento adecuado.
- Sobre corrección:
La persona corrige los efectos que su conducta ha provocado en el entorno en el que se encuentra.