MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión, es fundamental mantener una buena higiene. Por esta razón, es importante seguir una serie de protocolos de higiene que hemos recopilado en este apartado, los cuales proporcionan medidas prácticas y efectivas para cuidar nuestra salud y la de nuestra comunidad.
PROTOCOLOS HIGIENE
PROTOCOLO DE LAVADO DE MANOS
El lavado de manos es una de las prácticas más simples y efectivas para prevenir enfermedades y detener la propagación de gérmenes, por ello tenemos que mantenerlas muy limpias para proteger nuestra salud y la de los usuarios.
Para que el lavado de manos sea eficaz, debe durar 40-60 segundos y es importante seguir estos pasos:
- Mojarse las manos.
- Aplicar una cantidad suficiente de jabón en la palma de la mano.
- Frotarse la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos, y viceversa.
- Frotarse el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano contraria, agarrándose los dedos.
- Frotarse con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha, y viceversa.
- Frotarse la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
- Enjuagarse las manos con agua.
- Secarse las manos con una toalla desechable.
- Cerrar el grifo con la toalla que hemos utilizado sin tocarlo con nuestras manos.
- Secarse correctamente cada zona.
Este conjunto de pasos describe de manera completa el procedimiento para realizar un lavado de manos adecuado y eficiente.
Hemos creado un video creativo que sigue el protocolo adecuado para el lavado de manos, con el objetivo de promover una práctica correcta y efectiva de higiene y poder prevenir enfermedades.
PROTOCOLO RASURADO
A continuación, explicamos los pasos clave del protocolo del rasurado:
- Humedecer la cara con agua.
- Aplicar espuma o gel de afeitar y esparcirlo por la cara
- Mojar la cuchilla.
- Hacer movimientos suaves y ligeros por la zona (movimientos cortos y teniendo cuidado alrededor de la nuez, la boca, la nariz y la barbilla).
- Enjuagar las hojas con frecuencia
- Aplicar crema hidratante o para después de afeitar
PROTOCOLO DE LAVADO DE CABEZA
El lavado de cabeza a una persona encamada es una técnica de cuidado esencial que ayuda a mantener la higiene del cuero cabelludo y el cabello, especialmente en pacientes que no pueden levantarse.
A continuación, explicamos el procedimiento paso a paso:
- Preparar materiales: agua tibia, champú, toallas, protección impermeable, palangana y peine.
- Colocar una sábana impermeable debajo de la cabeza y los hombros del usuario.
- Colocar al usuario boca arriba, con la cabeza ligeramente inclinada hacia el borde de la cama.
- Mojar el pelo con agua tibia, usando una jarra y protegiendo el rostro con una toalla.
- Aplicar champú y masajear suavemente el cuero cabelludo.
- Aclarar el pelo con agua, así eliminando los restos de champú.
- Secar con una toalla y peinar suavemente el cabello.
- Retirar las toallas y asegurarse que el usuario esté cómodo.
Este procedimiento debe hacerse con delicadeza y explicando cada paso al paciente para que se sienta seguro y cuidado durante todo el proceso.
PROTOCOLO HIGIENE CORPORAL
El objetivo del protocolo de la higiene corporal es garantizar una adecuada higiene, mejorar la salud general y promover el bienestar integral de la persona.
Preparación:
Coloca guantes, prepara agua tibia, jabón suave y protege la cama.
Lavado del Cuerpo:
Cara: Limpia suavemente el rostro con un paño.
Brazos y Manos: Lava desde los hombros hasta las manos, incluyendo entre los dedos.
Tronco: Lava el pecho, abdomen y espalda.
Piernas y Pies: Lava las piernas y entre los dedos de los pies.
Higiene Íntima: Realiza la limpieza genital y perianal con cuidado.
Enjuague y Secado: Enjuaga bien y seca el cuerpo con toallas suaves.
Frecuencia: Realiza el aseo al menos una vez al día o más si es necesario.
PROTOCOLO HIGIENE GENITALES
El protocolo de higiene genital busca proporcionar un cuidado respetuoso, eficiente y limpio para la persona dependiente, manteniendo su dignidad y bienestar en todo momento.
PASOS:
Preparación:
- Coloca guantes desechables.
- Usa jabón suave o de pH neutro y agua tibia.
- Protege la cama con un empapador o toalla impermeable.
Limpieza Genital:
Hombres y mujeres: Limpia suavemente la zona genital externa (sin usar productos perfumados).
Mujeres: Limpia de adelante hacia atrás para evitar infecciones.
Hombres: Si no están circuncidados, retrae el prepucio y limpia el glande.
Limpieza Perianal:
Limpia la zona alrededor del ano con un paño limpio de adelante hacia atrás.
Enjuague y Secado:
- Aclara con un paño limpio y agua tibia.
- Seca la zona con una toalla limpia, sin frotar.
PROTOCOLO HIGIENE BUCAL
La higiene bucal en personas dependientes es una técnica de cuidado esencial que ayuda a mantener la limpieza de los dientes, encías y lengua, especialmente en pacientes que no pueden realizar esta tarea por sí mismos.
Materiales Necesarios:
- Cepillo de dientes de cerdas suaves (manual o eléctrico según la tolerancia).
- Pasta dental con flúor.
- Vaso con agua para enjuagar.
- Toalla pequeña o babero (para proteger la ropa del paciente).
- Guantes desechables (opcional, para mayor higiene).
Protocolo Básico para Lavarse los Dientes
Preparación: Coloca a la persona en una posición cómoda y protege su ropa con una toalla.
Cepillado: Usa un cepillo suave con pasta dental con flúor y limpia suavemente todas las superficies de los dientes.
Enjuague: Si la persona puede enjuagar, ofrece agua para escupir; si no, limpia el exceso con una gasa húmeda.
Finalización: Seca suavemente alrededor de la boca y asegúrate de que esté cómoda.
PROTOCOLO CUIDADO DE UÑAS
El cuidado de las uñas en una persona dependiente es una técnica esencial para mantener la higiene y prevenir infecciones, especialmente en aquellos que no pueden realizar esta tarea por sí mismos.
Proceso de Higiene y Corte
Lavado de Manos o Pies:
- Lava cuidadosamente las manos o los pies con agua tibia y jabón.
- Sécalos bien, prestando atención a los espacios entre los dedos.
Corte de Uñas:
- Utiliza tijeras o cortauñas desinfectados.
- Corta las uñas de forma recta para evitar que se encarnen, evitando cortar demasiado cerca de la piel.
- Si las uñas están muy duras, remójalas previamente en agua tibia durante 5-10 minutos.
Lima de Bordes:
- Lima suavemente los bordes para eliminar asperezas y evitar que se enganchen.